नमस्कार पाठकों, इस लेख के माध्यम से आप योगासने प्रकार PDF प्राप्त कर सकते हैं। योग जीवन का एक महत्वपूर्ण अंग है। योग करने से विभिन्न प्रकार के रोगों से मुक्ति पायी जा सकती है। यदि आप भी अपने जीवन में स्वस्थ रहना चाहते हैं तो नियमित रूप से प्रतिदिन योग आदि प्राणायाम अवश्य करें।
इस पीडीऍफ़ के माध्यम से आप विभिन्न प्रकार के योगासनों के बारे मने बहुमूल्य जानकारी प्राप्त कर सकते हैं तथा अपने जीवन में प्रसन्न व सकारात्मक रह सकते हैं। यह पीडीऍफ़ छात्रों के लिए भी उपयोगी है इसके माध्यम से वह विभिन्न प्रकार की परीक्षाओं में अच्छे अंक प्राप्त कर उत्तरीन हो सकते हैं।
योगासने प्रकार PDF / Yogasana Che Prakar Marathi Mahiti PDF
- Mountain Pose / Tadasana / ताड़ासन
- Tree Pose / Vrikshasana / वृक्षासन
- Downward Facing Dog Pose / Adho Mukha Svanasana / अधो मुख श्वानासन
- One-legged-downward-facing Dog Pose / Eka pada Adho Mukha Svanasana
- Downward Facing Hero Pose / Adho Mukha Virasana / अधो मुख विरासना
- Cobra Pose / Bhujangasana / भुजंगासना
- Child Pose / Balasana / बालसाना
- Camel Pose / Ustrasana / उष्ट्रासन
- Butterfly Pose / तितली आसन
- Opening Pose
- Candlestick Pose / सर्वांगासन
- Shoulder Bridge Pose / Setu Bandhasana / सेतु बन्धासना
- Relaxation Pose / शवासन
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